FITMIND 10
FITMIND 10是思覺基金於2012年開始試行，並於 2013 年正式推行的思覺失調運動治療計劃，目的為讓大眾都了解到運動對思覺失調患者的重要性。FITMIND 10 亦可演繹為一套簡易的舞蹈，讓大家都能於家中或室外輕鬆地「齊齊幫個腦做運動」！
持續運動 改善腦部
運動和思覺失調的關係 香港大學精神醫學系研究發現，每天做帶氧運動，不單能有效改善患者的臨床徵狀，更會明顯減低患者的抑鬱情緒及改善記憶。絕對有助提升工作能力和生活質素，給大家一個更美麗的人生。

活動對象:

只要閣下符合以下其中一個條件，則可參加是次活動計劃：

  • 曾經接受賽馬會思覺健康計劃（簡稱 J.C.E.P.)的個案介入主任跟進，或
  • 曾經接受醫院管理局轄下之思覺失調服務計劃 (簡稱 E.A.S.Y.)的個案經理跟進，或
  • 曾經接受醫院管理局轄下之精神科服務，及曾被診斷為思覺失調患者

報名程序

1. 請填妥以下報名表
2. 收到報名後，基金將用電話跟報名者聯絡，確認報名及提供上課時間給報名者選擇

網上報名 下載PDF版本報名

 

下載FITMIND 10小冊子

我並非思覺失調患者，但我的很希望參加是次計劃，該如何是好？

我們十分需要大量的義工協助！只要你介乎 18 – 60歲，便可報名「FITMIND運動伙伴」與患者一起參與「FITMIND 運動治療計劃」的課堂。

「FITMIND運動伙伴」義工報名

計劃詳情：

本計劃費用全免, 目的旨在除了推廣帶氧運動對思覺健康的重要性外，更希望透過一對一的活動模式，讓參加者可以有系統地評估自己的復康進度，及了解自己進行運動時所面對的問題及解決辦法。

聯絡方法:
查詢電話：6075 6504
電郵地址：fitmind@episo.org
計劃網址：http://fitmind.episo.org