為鼓勵大眾市民培養運動的習慣，我們邀請大家一齊參與 12星期的運動挑戰 -– 每天做3分鐘或每星期做60分鐘運動，所有完成者，歡迎使⽤何方法記錄自己的成果。

全城一齊參與活動，一起推動身體健康及精神健康！！